Я-язык - мой любимый способ осознания ответственности. За чувства, например. Но что делать дальше, когда я поняла, что источник моих чувств во мне самой? Как применить это знание в выстраивании отношений?
Часто бывает так, что человек, принимая на себя ответственность за свои эмоции и чувства, замыкается в себе и перестаёт давать обратную связь окружающим. Пытается со всеми своими состояниями разобраться самостоятельно. Но если чувства возникли в отношениях со значимым человеком, переварить их получится только когда отношения эволюционируют до желаемого уровня.
Самое понятное для меня объяснение про разделение ответственности за чувства нашла в буддизме. Источник чувств, их причина - во мне, в моей карме. Но другой человек может создать условия для того, чтобы я такие чувства испытывала.
Причина - я, условие - партнер.
И многие мои причины, увы, останутся неизменными и зависящими от условий, покуда я в этом теле.
Что я делаю, когда хочу не просто с ответственностью и кармой разобраться, а еще и отношения построить вот прям тут в этой земной жизни?
С полной ответственностью за свои чувства, с любовью и уважением я партнера прошу: пожалуйста, если это в твоих силах, измени это условие для меня. И он, знаю, постарается. Потому что любит. Потому что когда мне хорошо, то и ему хорошо. И просить я буду обязательно, это моя ответственность - помогать партнеру меня любить. И так же буду считаться с его обусловленностями, его ранами и языками любви.
Пожалуйста, просите близких о том, что для вас важно. Не знаете, как начать? Давайте учиться вместе! Подробнее тут https://vk.com/topic-154845708_36382875
#яязык #lingva_vita #нно #безоценочное_мышление #ясноемышление
